शांति मंत्र: ओम शांति के 6 मंत्र, अर्थ सहित
शांति मंत्र और ओम शांति मंत्र का अर्थ: ॐ द्यौः शान्तिः, ॐ सह नाववतु, ॐ पूर्णमदः, असतो मा सद्गमय, सर्वे भवन्तु सुखिनः। घर में शांति के लिए जपने का सरल तरीका।
शांति मंत्र वेदों और उपनिषदों की वे प्रार्थनाएँ हैं जो "ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः" पर खत्म होती हैं। सबसे प्रसिद्ध हैं शांति पाठ (ॐ द्यौः शान्तिः), ॐ सह नाववतु, ॐ पूर्णमदः और असतो मा सद्गमय। इन्हें पढ़ाई, पूजा, योग और किसी भी शुभ काम की शुरुआत या अंत में बोला जाता है, और घर में तब भी जब मन और माहौल को शांत करना हो।
ओम शांति मंत्र: शांति तीन बार क्यों?
ओम शांति
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः Om Shantih Shantih Shantih
हर शांति मंत्र इसी पर खत्म होता है, और अकेले भी यह एक छोटी, पूरी प्रार्थना है। परंपरा के अनुसार शांति तीन बार इसलिए कही जाती है ताकि तीनों तरह के कष्टों से शांति मिले: जो हमारे अपने मन और शरीर से आते हैं, जो दूसरे लोगों और दुनिया से आते हैं, और जो प्रकृति या हमारे बस के बाहर की चीज़ों से आते हैं। Mahakatha पर सुनें: शांति पाठ
छह शांति मंत्र, अर्थ सहित
शांति पाठ (ॐ द्यौः शान्तिः)
ॐ द्यौः शान्तिर् अन्तरिक्षं शान्तिः। पृथिवी शान्तिर् आपः शान्तिर् औषधयः शान्तिः। Om Dyauh Shantir Antariksham Shantih, Prithivi Shantir Aapah Shantir Aushadhayah Shantih
आकाश में शांति हो, अंतरिक्ष में शांति हो, धरती, जल और औषधियों में शांति हो। शुक्ल यजुर्वेद का यह मंत्र आगे पेड़-पौधों, सब देवताओं और पूरे संसार के लिए शांति माँगता है, और अंत में कहता है: "वह शांति मुझे भी मिले।" ज़्यादातर हिंदू पूजा और संस्कार इसी शांति पाठ से पूरे होते हैं। Mahakatha पर सुनें: शांति पाठ
ॐ सह नाववतु
ॐ सह नाववतु । सह नौ भुनक्तु । सह वीर्यं करवावहै । तेजस्वि नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै । ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥ Om Saha Navavatu, Saha Nau Bhunaktu, Saha Viryam Karavavahai, Tejasvi Navadhitamastu, Ma Vidvishavahai, Om Shantih Shantih Shantih
ईश्वर हम दोनों की साथ रक्षा करें, साथ पालन करें, हम साथ मिलकर शक्ति से काम करें। हमारी पढ़ाई तेजस्वी हो और हमारे बीच कभी द्वेष न हो। तैत्तिरीय और कठ उपनिषद का यह मंत्र गुरु और शिष्य पढ़ाई से पहले बोलते थे; आज कई योग कक्षाएँ भी इसी से शुरू होती हैं। Mahakatha पर सुनें: ॐ सह नाववतु
ॐ पूर्णमदः
ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात् पूर्णमुदच्यते पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः Om Purnamadah Purnamidam, Purnat Purnamudachyate, Purnasya Purnamadaya, Purnamevavashishyate, Om Shantih Shantih Shantih
वह पूर्ण है, यह पूर्ण है। पूर्ण से ही पूर्ण निकलता है, और पूर्ण में से पूर्ण निकाल लें तो भी पूर्ण ही बचता है। यह ईशावास्य उपनिषद की शुरुआत है। मन जब बेचैन हो, तब यह याद दिलाता है कि जो सच में ज़रूरी है, वह कभी कम नहीं होता। Mahakatha पर सुनें: ॐ पूर्णमदः
असतो मा सद्गमय
असतो मा सद्गमय। तमसो मा ज्योतिर्गमय। मृत्योर्मा अमृतम्गमय। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥ Asato Ma Sadgamaya, Tamaso Ma Jyotirgamaya, Mrityor Ma Amritamgamaya, Om Shantih Shantih Shantih
मुझे असत्य से सत्य की ओर, अंधकार से प्रकाश की ओर, मृत्यु से अमरता की ओर ले चलो। बृहदारण्यक उपनिषद की यह प्रार्थना भारत में सबसे प्यारी प्रार्थनाओं में से है, जो मन की स्पष्टता और डर से मुक्ति के लिए बोली जाती है। Mahakatha पर सुनें: असतो मा सद्गमय
सर्वेषां स्वस्तिर्भवतु
सर्वेषां स्वस्तिर्भवतु। सर्वेषां शान्तिर्भवतु। सर्वेषां पूर्णं भवतु। सर्वेषां मङ्गलं भवतु। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥ Sarvesham Svastir Bhavatu, Sarvesham Shantir Bhavatu, Sarvesham Purnam Bhavatu, Sarvesham Mangalam Bhavatu, Om Shantih Shantih Shantih
सबका कल्याण हो, सबको शांति मिले, सबका जीवन भरा-पूरा हो, सबका मंगल हो। सबके लिए आशा और भलाई माँगने वाली एक सरल, सुंदर प्रार्थना। Mahakatha पर सुनें: सर्वेषां स्वस्तिर्भवतु
ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः
ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः । सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत् । Om Sarve Bhavantu Sukhinah, Sarve Santu Niramayah, Sarve Bhadrani Pashyantu, Ma Kashchid Duhkha Bhag Bhavet
सब सुखी हों, सब निरोगी रहें, सब अच्छा देखें, किसी को भी दुख न झेलना पड़े। यह मंत्र अक्सर योग या पूजा के अंत में प्रेम, करुणा और शांति के भाव से बोला जाता है। Mahakatha पर सुनें: ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः
घर में शांति के लिए मंत्र कैसे जपें
घर की शांति के लिए परंपरा बहुत सरल है:
- एक नियमित समय चुनें, जैसे शाम को दीया जलाने के बाद।
- घर में जो भी हो, उसे साथ बिठाएँ। अकेले हों तो भी कोई बात नहीं। एक पल चुपचाप बैठें।
- कोई एक शांति मंत्र तीन बार बोलें। परिवार के लिए शांति पाठ या सर्वेषां स्वस्तिर्भवतु अच्छे हैं, क्योंकि ये सिर्फ़ अपने लिए नहीं, सबके लिए शांति माँगते हैं।
- अंत में "ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः" बोलकर एक मिनट मौन रहें।
अपने लिए रोज़ का अभ्यास करना हो, तो सुबह 11, 21 या 108 बार किसी एक मंत्र का जप करें और जप के बाद कुछ गहरी साँसें लें। पढ़ाई से पहले ॐ सह नाववतु बोलना भी बहुत अच्छा है; पढ़ाई के मंत्रों के लिए सरस्वती मंत्र देखें।
घर में धीमी आवाज़ में शांत मंत्र चलाते रहना भी पुरानी परंपरा है। महाकथा रेडियो एक निःशुल्क, 24 घंटे चलने वाला मंत्र रेडियो है, बिना विज्ञापन। इस पर शांति मंत्र, ॐ का जप और शिव मंत्र दिन-रात बजते हैं: लाइव सुनें। लंबे, शांत ॐ के लिए Om meditation music और ध्यान के लिए meditation mantras देखें।
मंत्र मन को शांत करने में मदद करते हैं, लेकिन ज़रूरत पड़ने पर डॉक्टर या थेरेपिस्ट की जगह नहीं लेते। अगर चिंता बहुत भारी लग रही है, तो किसी से बात ज़रूर करें।
किसी अपने को शांति की ज़रूरत हो, तो आप उनके लिए "प्रार्थना अनुरोध" में प्रार्थना अर्पित कर सकते हैं (₹251 से)। यह रोज़ सुबह 7 बजे या शाम 7 बजे (भारतीय समय) रेडियो पर पढ़ी जाती है, उसके बाद उनके लिए चुना गया एक मंत्र बजता है। निःशुल्क प्रार्थना दीवार पर भी प्रार्थना लिख सकते हैं।
लोग पूछते हैं
शांति मंत्र क्या है?
शांति मंत्र वेदों और उपनिषदों की शांति की प्रार्थनाएँ हैं, जो "ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः" पर खत्म होती हैं। सबसे प्रसिद्ध हैं ॐ सह नाववतु, ॐ पूर्णमदः, असतो मा सद्गमय और शांति पाठ (ॐ द्यौः शान्तिः)।
ओम शांति मंत्र का अर्थ क्या है?
"ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः" का अर्थ है: शांति, शांति, शांति। तीन बार इसलिए, ताकि अपने भीतर से, दुनिया से और प्रकृति से आने वाले तीनों तरह के कष्टों से शांति मिले।
शांति तीन बार क्यों बोली जाती है?
परंपरा में कष्ट तीन तरह के माने गए हैं: अपने मन-शरीर से, दूसरे जीवों और लोगों से, और प्रकृति या भाग्य से। हर "शांति" इनमें से एक के लिए है।
घर में शांति के लिए कौन सा मंत्र बोलें?
शांति पाठ (ॐ द्यौः शान्तिः) और सर्वेषां स्वस्तिर्भवतु घर की शांति के लिए परंपरा से बोले जाते हैं, अच्छा हो कि पूरा परिवार साथ बैठकर, किसी तय समय पर, जैसे शाम के दीये के बाद।
शांति पाठ कब किया जाता है?
पूजा, हवन, संस्कार या पढ़ाई के अंत में शांति पाठ किया जाता है। आप इसे रोज़ सुबह या शाम भी पढ़ सकते हैं।
शांति मंत्र कितनी बार जपें?
घर में साथ बैठकर किसी एक मंत्र को तीन बार बोलना काफ़ी है। अपने रोज़ के अभ्यास के लिए 11, 21 या माला पर 108 बार जप कर सकते हैं।